退院後の動作確認してみよう
本日も病室からこんばんは、です。
今日は外出許可をもらい、一時帰宅していました。
退院後、一人でできないことはないか？
確認してきました。
◼️確認したこと
- 階段の昇降
- 靴の脱ぎ履き
- 入浴時の動作確認
- ふとんから起き上がれるか
- 車の乗り降り
◼️やってみての感想
- 階段の昇降➡️片足ずつなら大丈夫
- 靴の脱ぎ履き➡️イスがないとやはりできないので折り畳みイスを玄関に設置
- 入浴時の動作確認➡️フロ用のイスがあるので使用すれば大丈夫。浴槽へは淵に座れば大丈夫。
- ふとんから起き上がれるか➡️ゆっくり前屈ポーズになれたらそのまま立ち上がれるので起き上がれた！
- 車の乗り降り➡️降りるとき少しふらつきはあるが大丈夫。左手の筋力が足りなくてドアの開閉がキツかった。
◼️久し振りの外の世界は
2ヶ月ぶりの外出でしたが、意外と普通でした(笑)
自転車に乗らない普通の休日のようで、事故を起こす前に戻ったような感じがしました。
久し振りの『外食』ですから、何を食べようか考えたのですが大好きな『楽の汁なし担々麺』を食べました♪
すごく美味しいんですよ！
いつもは小網町の方へ行くのですが、日曜はお休みだった気がして焼き鳥屋の方へ。
山椒が効いた汁なし担々麺好きなら美味しいと思います(*^^*)
退院したらいきたいお店もたくさんありますが、家で食事できるのが何よりの楽しみです。
退院まであと６日！
楽・炭火やきとり 〒731-0135 広島県広島市安佐南区長束２丁目１９−３ 082-238-3033 https://goo.gl/maps/hUaUynyB1N72
