自転車好きはカメラ好き

自転車も写真も詳しくありませんが楽しんでます(^^)

病院生活

【入院から1週間】遂に退院

退院の朝がやって来ました。 先生がお忙しいようで傷は看護師さんに診てもらいました。傷もきれいなので透明テープだけでOK! このテープも4日後には剥がしていいそうな(^o^) いつもはあっという間の1週間ですが、この入院1週間はそれなにり『1週間経ったな…

【事故から9ヶ月】下顎骨折抜糸完了

先日、顎に入ってたプレートの抜釘手術の抜糸が完了しました。 いやぁ~、痛かった!! 骨折したての頃は死ぬほど痛い経験をしたので『痛み耐性』がかなり付いていたのですが、治ってくると耐性はかなり減ったようで悶絶しながらの抜糸でした。 帰り際、『も…

【術後6ヶ月】手首の抜釘

昨年9月の手術から半年経ち、手首の固定金具を取ってもいい時期になってきました。 体の中には3ヶ所の金属が入っています。 まだ仕事を始めてないので、今のうちにできるだけと思い抜釘(ばってい)することにしました。 ◼️3月28日 9:00 抜釘手術 麻酔は局部麻…

膝の傷痕の経過

手術から3か月以上経ち、自転車も再開しました。 今もまだ膝に負担がかかると痛いのでしゃがんだり、スクワットや階段は痛みが出ます。 さて、膝の創傷跡を薄くするために貼っていた医療テープを剥がしてみました! 左:ギブス取って間もない頃 真ん中:形成外…

【術後11週】現在の状況と外すタイミング

退院して1週間が経ちました。 今日は家族の集まりでワイワイと過ごし、どろんこ忘年会には参加できませんでした(´ω`) いやぁ、平和な休日でした。(毎日休日だが…) 今週は病院へ何度も通い、術後の経過を診てもらいました。 ◼️術後11週現在 ①下顎骨折 いい…

ハイテク大学病院

退院してから何かと動きすぎて、筋肉痛です。 診察で大学病院に行ったのですが、ハイテクになってて驚きでした~。 診察券を受付機に入れると『本日の予約』の場所と時間が表示された紙が印字されて、患者を呼び出す呼び出し器と共に出てきます。 印字された…

入院中にあって便利だったもの①動きに制限がある時

本日も病室からこんばんは、です。 入院生活もあと2日になりました。 2ヶ月半に渡る入院生活で役立ったものを書き留めとこうと思います。 いっぱいあるので『動きに制限があった時』と『入院生活を通して役立ったもの』で分けていきます。 ◼️動きに制限があ…

退院後の動作確認してみよう

本日も病室からこんばんは、です。 今日は外出許可をもらい、一時帰宅していました。 退院後、一人でできないことはないか? 確認してきました。 ◼️確認したこと 階段の昇降 靴の脱ぎ履き 入浴時の動作確認 ふとんから起き上がれるか 車の乗り降り ◼️やって…

歩行器卒業

本日も病室からこんばんは、です。 日常は杖で過ごすようにしていると、手首への負担がかかるようで手首が痛い(;´Д⊂) 手が痛い時は歩行器を使っていたのですが、どうやら足りないようで返却することにしました。 歩行器ってなぜか余るときと足りないときの並…

退院時期

本日も病室からこんばんは、です。 事故から2ヶ月が経ちました。 歩行は多少足を引きずったりしますが、短い距離なら何も持たずに歩けます。 2週間後に退院する予定なのですが、結構歩けるしもう今週にでも退院してもいいんじゃないか?と思いました。 そん…

歩行用杖を買うかどうか考える

本日も病室からこんばんは、です。 最近は基本的に歩行器を使って歩き、リハビリ時間や近く(2、3m)はなにも使わずに歩いています。 「退院後は杖をついて歩くだろうから買うかどうか考えといて」と理学療法士さんから言われていました。 ◼️借りるか買うか レ…

傷を薄くする為に

本日も病室からこんばんはです。 以前、傷を薄くするのにクリームやテープなどを使って薄くしていくことができるようだと話しました。 傷跡を薄くする方法 - 自転車好きはカメラ好き 今日は形成外科の先生に診てもらい、 時間が経てば赤い傷跡から白っぽくは…

傷跡を薄くする方法

本日も病室からこんにちは、です。 私の脚には事故でできた傷跡と骨折の手術による傷跡があります。 今回は傷跡について調べました。 ◼️裂傷による傷跡、手術の傷跡 事故でできた膝の裂傷による傷跡はみみず腫のように赤く盛り上がっています。(ちょいグロな…

MRIの結果と下顎骨折の経過

日々の生活から少しずつ生活リズムが乱れてきました。 入院してから6:00起床、22:00就寝してきたのですが、最近6:00に目が覚めなかったり、覚めても7:00までうだうだして動き出さなかったり…(^^; いけませんね。。 もそもそ動きだし、8:00に朝食です。 朝食…

初めてのMRI

入院してから体勢を変えたりすると 『めまい』が起こることがあり、看護師さんからは 『寝たきりだとそうゆうことがよくありますよ』 と言われていました。 ですが、車イスで立ったり座ったりするようになってからも『めまい』は減らず薬を処方してもらった…

歩行練習5日目🚶

もうすぐ術後7週。 歩行練習が始まって5日目です。 今までは歩行器や手すりなどを持って歩行する練習をしていましたが、 今日は勇気をもって何もなしで歩いてみよう! という事で挑戦してみました。 後ろから理学療法士さんに見守られながら踏み出してみる…

歩行が開始🚶

◼️歩行練習1日目 遂に歩く練習が始まり、 肘で支えながら足踏みの練習から。 その後、歩行器を使って歩いてみると 思いの外、自然に歩ける! もっと足がでないんじゃないか、ヨロヨロするんじゃないか?と心配していましたが、意外とまっすぐ歩けてて、理学…

睡眠導入剤というもんを

入院から6週経ちました。 ぐっすり寝れた~という日はなく マットレス導入して1週間近く経ちましたが 寝れた~という日はありませんでした。 眠りにつくまでも時間がかかるので、22時に消灯しても就寝は0時近くになったり 看護師さんに相談してみたら、 『睡…

病院のベッドって固くない?

入院生活は1ヶ月以上経ちますが、痛みに関係なくぐっすり眠れたことはありません。 いままで布団3秒のびたくん な私がこんなに睡眠で悩むとは思いませんでした。 病院のベッドについて考えてしました。 ◼️病院のベッドはシングル? 普通のベッドサイズとい…

治りにくい骨折には超音波治療!

さて、週が明けました。 たくさんお見舞いでお菓子をもらってお腹がムニュムニュにしてきました… 登坂で鍛えた腹筋ははるか彼方へ。。。ファラウェイ 術後4週を過ぎた現在の治療状況は… 左大腿骨➡️荷重1/2までOK 左手首➡️リハビリ時以外はサポーターで固定 右手首➡…

手術から1ヶ月経過

手術から1ヶ月が経ちました。 大腿骨骨折部分は体重の半分~3/4まで荷重をかけれるようになり、膝も110度位まで曲がるようになりました(^^)d 少しずつですが回復してます。 まだ1ヶ月…もう1ヶ月…。 『まだ』の方が気持ち強いですね。 治るのまだまだ先だ…

私、交通事故で入院

忙しくてすっかりブログしないままでしたが、生きてます。 前回のUP、ほぼ一年前だったんですねぇ(*_*) サボりすぎましたね。 自転車で走りまくってた去年とは少し変わって、あまり自転車に乗らない今年。 自分の人生に『結婚』という大きな行事が舞い込んで…