日々の生活から少しずつ生活リズムが乱れてきました。 入院してから6:00起床、22:00就寝してきたのですが、最近6:00に目が覚めなかったり、覚めても7:00までうだうだして動き出さなかったり…(^^; いけませんね。。 もそもそ動きだし、8:00に朝食です。 朝食…
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